Egyéni, páros és csoportos, online vagy személyes ülések – a te igényeidhez igazítva.
Érdemes segítséget kérni, ha már egy ideje cipeled a gyász terhét. Valamint előfordulnak élethelyzetek, amikor már a várható veszteség bekövetkezése előtt elkezdődhet a gyász, ilyenkor is fontos a szakszerű, rendszerezett segítség.
Akkor van itt az ideje, ha úgy érzed, egy szeretett személy, egy kapcsolat, vagy egy számodra fontos dolog elvesztése után nehezen találod a helyed, úgy érzed, mintha hullámvasúton ülnél, és jólesne, ha valaki végig kísérne ezen az úton.
Páros konzultációt javaslok, ha mindketten nyitottak vagytok a közös beszélgetésre, hiszen a termékenységi probléma vagy a perinatális gyász a pár mindkét tagját érintheti, és ha szeretnétek egymást támogatva, közösen haladni az úton. Egyéni konzultációt pedig akkor, ha csak te szeretnél jönni, és teljes, osztatlan figyelemre van szükséged.
A tapasztalat azt mutatja, hogy az online ülések ugyanolyan mélységű munkát tesznek lehetővé, mint a személyes találkozók. A választás inkább személyiség-függő: van, aki sokat dolgozik online és szívesebben kapcsolódna személyesen, és van, aki akár időbeosztás, földrajzi távolság vagy akár mozgáskorlátozottság miatt inkább online szeretne jönni, így rugalmasan beleillesztheti a napjaiba.
A gyászkísérés lényege, hogy nem kell egyedül megküzdened a történtek feldolgozásával, a közös beszélgetések teret adnak arra, hogy kimondhasd, megélhesd mindazt, amit érzel, és lehessen könnyebben viselhető. Fontos az őszinte szembenézés, a kapcsolat valódi értékeinek felismerése, valamint a bűntudat, a harag és a csalódások megdolgozása.
Minden ember más és más utat jár be, hiszen mindenki gyásza egyedi. Az első alkalommal körvonalazzuk a folyamat fókuszát, és ahhoz igazítjuk a kereteket, például, hogy milyen időközönként találkozunk.
Az időpontfoglalás oldalon online lefoglalhatsz egy alkalmat néhány kattintással. Ha előbb kérdésed van, a kapcsolati űrlapon is elérhetsz – általában 1–2 munkanapon belül válaszolok.
Előfordulhat, hogy van rá lehetőség. Ez esetben kérlek vegyed fel velem a kapcsolatot a Kapcsolati űrlapon!
Az egyéni konzultáció díja 18.000 Ft / alkalom (50 perc), a páros konzultáció 27.000 Ft / alkalom (1 óra 30 perc). A csoportos programok áráról a program oldalán olvashatsz bővebben. (Az árak -től érvényesek.)
Az ülések után készpénzben vagy banki átutalással is tudsz fizetni, amiről elektronikus számlát állítok ki. Egészségpénztárra elszámolható szolgáltatásom nincs.
Egy megbeszélt időpont díjtalan lemondására a konzultáció előtt legkésőbb 24 órával van lehetőség e-mailben. Amennyiben az ülés megkezdése előtt 24 órán belül kapok értesítést a lemondásról, úgy a kimaradt alkalom díját téríteni szükséges.
Késés esetén is a megbeszélt időpont végén fejezzük be az alkalmat.
Ezeknek a diagnosztizálásához és kezeléséhez pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus szükséges, és mivel én nem vagyok egyik sem, így nem kezelek ilyen jellegű állapotokat. Szolgáltatásaim nem egészségügyi tevékenységek, nem írok fel gyógyszert, nem adok orvosi jellegű tanácsot. Ha ilyen jellegű nehézséggel küzdesz, szakorvos vagy klinikai szakpszichológus segítségét javaslom.
Igen, titoktartási kötelezettségem van, így csak az megy tovább, amit te elmondasz valakinek, hiszen a titoktartási kötelezettségem a folyamat lezárása után is érvényes. Kevés kivétel van, pl. amikor azt a törvény elrendeli vagy ha valaki önmagára és/vagy másokra veszélyt jelent; ebben az esetben a segítő mentesül a titoktartás alól és kötelessége értesíteni a megfelelő szerveket.
Adataidat az adatvédelmi törvényeknek megfelelően kezelem, erről részletesebben az Általános Szerződési Feltételekben olvashatsz.
A perinatális gyász a várandósság alatt vagy a szülés körül átélt veszteség feldolgozása – ide tartozik a vetélés, a korai terhességi veszteség és a várandósság alatti súlyos diagnózis is.
A fájdalom mértéke nem a hetek számától függ: azt mutatja meg, mennyi remény, várakozás és szeretet fért bele abba az időbe. Ez a gyász sokszor magányosabb a többinél, mert nincs hozzá közös emlék, nincs hozzá rituálé, és a környezet gyakran nem tudja, hogyan viszonyuljon hozzá.
A gyásztanácsadás a veszteség és az átmenet feldolgozására fókuszál: teret ad annak, hogy kimondhasd és megélhesd, amit érzel. Nem diagnosztizál és nem kezel mentális betegségeket – ahhoz pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus szükséges.
A két folyamat párhuzamosan is futhat: ha a gyász mellett tartós szorongás vagy depresszió jelentkezik, szakorvosi segítség is javasolt.
Bárkinek, aki veszteséget élt át – legyen szó szeretett személy, házi kedvenc, kapcsolat, álmok, jövőkép vagy a korábbi énkép elvesztéséről. Nőkkel, férfiakkal és párokkal egyaránt dolgozom, egyéni, páros és csoportos formában.
Nem kell megvárni, amíg „elég nagy” lesz a fájdalom – minden veszteség megérdemli a figyelmet.